
รู้ไหมว่าอาหารเพื่อสุขภาพประเภทไหนดีที่สุดสำหรับสุขภาพฟันที่ดี
อาหารส่วนใหญ่นั้นไม่ได้ช่วยให้ฟันของเรามีสุขภาพดีเลย ไม่ว่าจะเป็นขนมหวานหรือแซนวิชเนื้อ แต่ถือว่าโชคดีที่ยังมีอาหารเพื่อสุขภาพที่ส่งผลให้ฟันของเรามีสุขภาพดีได้ โดยที่ไม่จำเป็นต้องแปรงฟันทันทีหลังทานอาหารกลางวัน ฟอกสีฟันแบบไหนดีที่สุด?