A-B-O-AB เปลืองติดสอยห้อยตามทีมเลือด เลือกสรรเช่นไรแจกสุขภาพอนามัยดีงาม

เลาะสูตรกินของกินติดตามกรุ๊ปเลือดจากบันทึก Best Seller “Eat Right For Your Type” การใช้อาหารติดสอยห้อยตามกรุ๊ปเลือดทำเอามนุษย์เราสามารถประกอบด้วยสุขภาพสถานที่ทุเลา ชนมพรรษายืนขึ้นไป แถมอีกต่างหากลุ้นข้อความลดน้ำหนัก ทำไมจำเป็นจะต้องเปลืองอาหารตามกรุ๊ปเลือด?วิสัชนาสั้นๆ จากมากๆ คน เมื่อรู้คำถามตรงนี้ก็ลงความว่า หิวมีสุขภาพดี! โหยชนมพรรษายืนยาว! อยากลดน้ำหนัก! เนื่องด้วยเค้าโครงความคิดการใช้ของกินตามกลุ่มโลหิตมาจากหนังสือ Best Seller แห่งชื่อว่า “Eat Right For Your Type” สรรพสิ่ง Dr.Peter D’Adamo รายงานเอาไว้ดุ งานกินอาหารตามคณะเลือดทำให้คนเราสมรรถประกอบด้วยสุขภาพแห่งทุเลาได้มา มีอายุสถานที่ยืนสมบูรณ์ แถมอีกต่างหากควบคุมน้ำหนักของตนเองได้อีกด้วย เนื่องจากเลือดในที่แต่ละกรุ๊ปประกอบด้วยสารเคมีสถานที่ผิดแผกห้าม หากกินของกินแห่งหนเปล่าเหมาะสำหรับคณะเลือดก็จักเป็นเหตุให้ธุรกิจของระบบกระยาเลย ภายในร่างกาย ตลอดระบบแยกย่อยของกิน หมู่เผาผลาญ งานสร้างอินซูลิน ด้วยกันฮอร์โมนแห่งสกนธ์ก่อกำเนิดความไม่สมดุล ขนมจากความแตกต่างนี้เองทำเอาความสามารถแห่งการย่อยอาหารไม่เหมือนกัน ถ้าหากสามารถแบ่งอาหารได้มาหมด สกนธ์ก็จะนำสารอาหารจรใช้ได้อย่างเต็มที่ แต่ถ้าหากย่อยไม่หมดก็จะค้างอยู่อยู่ในที่ร่างกายและก่อให้เกิดความสูญเสียดามสกนธ์ตามมาแห่งเราอ้วนอุ้ยอ้ายคงจะมิได้เพราะว่าใช้เยอะ!!!มนุชส่วนใหญ่มักไตร่ตรองว่าที่ตุ๊ต๊ะลงพุงน้ำหนักเยอะอยู่ปัจจุบันนี้ ก่อเกิดขนมจากการกินเลยความปรารถนา ยุคอยากจะลดความอ้วนมนุชโดยมากมักพยายามกำหนดการเปลืองอาหาร แต่ข้อมูลออกแห่งตามมาก็ลงความว่าร่างกายขาดสารอาหาร แถมครั้นเปลืองอาหารจรก็รู้เปล่าอิ่มท้อง ก็เพราะว่าสมองเปล่าบงการจ่ายจอดเปลือง ทำเอาหิวอยู่ทุกเวลา แม้ว่าถ้าหากเปลืองอาหารติดสอยห้อยตามกรุ๊ปเลือดอย่างเหมาะควร ขมองก็จักรับรู้กับทำเอารู้สึกอิ่ม ปริมาณของกินแห่งหนเปลืองก็น้อยลง เพราะฉะนี้ ไม่ว่าเราจะเปลืองของกินแห่งดีเยี่ยมแค่ไร แต่ผิไม่เหมาะสำหรับกลุ่มโลหิต ก็จะไม่เอาใจช่วยควบคุมความหนักเบาแต่ประการใดDr.Peter J. D’Adamo เปลืองเวลาในที่การศึกษาเล่าเรียนข้อความนี้มานานกระทั่ง 30 ปี กระเป๋าแห้งในบั้นปลายนกเขาก็ได้รับรางวัลแพทย์ธรรมชาติแก้โรคเป็นหนึ่งจากประเทศสหรัฐอเมริกาในที่พรรษา 1990 กับได้เขียนหนังสือชื่อ “Eat Right for Your Type” ซึ่งเขาอธิบายไว้ดุ “โลหิตแต่ละคณะประกอบด้วยสารเคมีที่เลือดตรงกันข้าม ทว่าจักประกอบด้วย Antigen แข็งตัวหนุนการก่อสร้างภูมิคุ้มกันแบ่งออกกับดักสกนธ์ ที่อาหารทุกชนิดทั้งมวลประกอบด้วยโปรตีนซึ่งครอบครองอนุมูลอิสระ มีคุณสมบัติข้นด้วยกันจับกุมตัวเกาะติดโลหิต เรียกว่า ‘เล็คติน’ เพราะจะเกิดขึ้นครั้นการกินอาหารสถานที่มีเล็คตินไม่เหมาะสำหรับโลหิตอิฉัน นอกจากนี้ เล็คตินยังเข้าไปรบกวนกิจธุระของกบิลแยกย่อยอาหาร งานสร้างอินซูลิน การเผาอาหาร และกรณีเทียบเท่าสิ่งของฮอร์โมนด้วยง่ายดาย รวมความว่าที่ร่างกายดิฉันประกอบด้วยกรุ๊ปเลือดหลักเขตสิงสู่ ลงความว่า A-B-O-AB เพราะว่าที่เล็ดโลหิตของเราจะประกอบด้วยโปรตีนแอนติเจน (Antigen) และที่กลุ่มโลหิตสรรพสิ่งมนุษย์จะประกอบด้วยกลุ่มเลือดแห่งอิฉันกันเองด้วยกันรู้จักห้ามดีสิงสู่ 2 หมู่ คือหมู่ ABO (เอบีโอ) ลงความว่าหมู่โลหิตแห่งหนแบ่งแยกครอบครองเอ บี โอ และเอบี ซึ่งชาวไทยโดยมากจะอยู่ในที่หมวดเลือดโอกบิล Rh (อาร์เอช) จักจำแนกเป็น Rh (+) (อาร์เอชเพิ่ม) และ Rh (-) (อาร์เอชลบ) ซึ่งชาวไทยส่วนใหญ่แห่งประกอบด้วยกลุ่มเลือดอาร์เอชรวม มีพางกะ 03% ของประชากรหมดด้วยกันที่จะประกอบด้วยหมู่เลือดอาร์เอชลบ เคล็ดลับเปลืองอาหารตามกลุ่มโลหิตต้นฉบับง่ายดายกรุ๊ปเลือดแห่งประกอบด้วยเหตุครอบครองกรดรุ่งเรือง = กินเนื้อสัตว์ได้มาเต็มที่ จัดตามลำดับ O > B > AB > Aกรุ๊ปเลือดแห่งหนประกอบด้วยกรณีครอบครองกรดถดถอย = ใช้พืชผักได้มาก จัดตามลำดับ A > O > AB > Bหมายเหตุ : ทว่ากลุ่ม O เลือดจะประกอบด้วยเหตุดำรงฐานะกรดสูงศักดิ์ แม้ว่าจำเป็นจะต้องเปลืองผักมากดำรงฐานะระดับ 2 ก็เพราะว่าเมื่อใช้เนื้อเต็มที่ก็ต้องใช้ผักมาก เพื่อพิทักษ์ไม่จ่ายสกนธ์ฉีกขาดเท่าเทียมกระนั้นก็ตาม ถ้าหากใครมุ่งหมายจักสอดส่องดูแลพลานามัยจากข้อมูลสรรพสิ่งแต่ละกลุ่มเลือดสถานที่แนะนำแบ่งออกรับประทานก็ไม่ใช่เช่นนั้นเหตุควรเสียหาย เพราะทั้งนั้นสิงสู่ในที่ของกินเสา 5 หมวด ทว่าควรจะหม่ำติดสอยห้อยตามความสอดคล้อง ไม่มาก หรือโกร๋งเกร๋งกระเป๋าแห้งเกินเลย ดังนั้นเลือดคณะ Aน่าคัดรับประทานอาหารสถานที่แบ่งหวานคอแร้ง อาทิเช่น อาหารทะเล ปลา ผักสดและผลาหาร รวมทั้งธัญพืชปะปนกัน กับของกินแห่งก่อจากธัญพืช อาทิเช่น เต้าหู้ นมถั่วเหลือง น่าจะหลบฉากของกินชนิดเนื้อสัตว์เหล่านี้ อาทิเช่น พฤษภ ไม่ยาก เป็ด กุ้ง แผ่ ปลาดุก หอยนางรม หอยแครง รวมทั้งนมด้วยกันผลิตภัณฑ์จากแม่นม เป็นต้นของกินเอาใจช่วยลดน้ำหนักคือว่า ของกินมังสวิรัติจักช่วยลดน้ำหนักได้แจ้นเต็มที่ แถมพกอีกทั้งช่วยมากขึ้นภูมิคุ้มกันแยกออกกับดักกายด้วย ส่วนการบริหารกายน่าจะเน้นบริหารร่างกายฉบับร่างปัสสาวะ อาทิ โยคะ กับน่าจะนั่งสมาธิทุกทีเพื่อจะผ่อนคลาย ครบครันเกษียณ!! เช็ก 5 สัญญาณที่บ่งบอกว่าพักผ่อน(ก่อน)ได้จากนั้น เม็ดเล็กๆกุหลาบ-เม็ดเล็กๆร้อยกลางวัน โรคผิวหนังแห่งหนสัมพันธ์กับงานติดโรคเชื้อโรค โลหิตกรุ๊ป Bสมรรถเลือกเฟ้นรับประทานอาหารคว้าหลากหลายตลอดเนื้อสัตว์ ผัก ผลาหาร แม่นม อาหารทะเล ได้มาแห่งจำนวนรวมที่เหมาะสมอาหารเอาใจช่วยลดความอ้วน เป็นต้นว่า ผักใบเหม็นเขียว มัจฉา ระยะเวลาลดน้ำหนักน่าจะหลบเลี่ยงขนมปังทุกชนิด ธัญพืชปะปนกัน เป็นพิเศษถั่วลิสง ข้าวโพด งาช้าง กับมะเขือเทศ ก็เพราะว่ามีผลกระทบงานก่อสร้างอินซูลินด้วยกันหมู่เผาอาหาร การออกกำลังกายควรออกกำลังกายแบบไม่บากบั่นหรือไม่ก็ปัสสาวะจนเกินไป อาทิเช่น เล่นเทนนิส ศิลปะป้องกันตัว งานตะเกียกตะกายเขา เป็นอาทิแต่ว่าทะเลาะวิวาทน่าหดหู่ของคนกรุ๊ป B ลงความว่าครอบครองมนุษย์อุ้ยอ้ายคล่อง แถมพกภูมิต้านทานไม่อ่อยงดงามอีกต่างหาก ทำให้ทะเลาะวิวาทความการติดเชื้อไวรัส มีระบบประสาทไม่ค่อยบริสุทธ์ เจ็บปวดติดตามหัวเรื่องปกติ ด้วยกันมีโอกาสเกิดโรคภูมิแพ้ตัวเองได้มาด้วย โลหิตกรุ๊ป Oควรเลือกสรรกินอาหารสถานที่มีโปรตีนดำเกิง สมรรถใช้เนื้อสัตว์ได้ทุกชนิด แถมอีกทั้งเปลืองพืชผักกับผลาหารคว้าในที่ปริมาณภูมิหลังโคนว่ากลุ่มเลือดอื่นๆ ด้วย นับว่าดวงดีมากๆ เจียรพ้น อาหารเอาใจช่วยลดน้ำหนัก ตัวอย่างเช่น เนื้อวัว, อาหารทะเล, สาหร่ายทะเล, ผักจำพวกบร็อกโคลี, ขม ระยะเวลาลดน้ำหนักน่าหลบฉากอาหารชนิดแป้ง โปกำ น้ำตาล-แดง ด้วยกันผลิตผลสถานที่ทำจากพี่เลี้ยงเด็ก จักทำให้หมู่เผาผลาญไม่ดีส่งผลมอบความหนักเบาร่างกายขึ้นไปคว้าหวานคอแร้ง เหตุที่เป็นเหตุให้คนกรุ๊ปเลือด O หงุดหงิดจิตใจก็ลงความว่า โดยมากมีเรื่องเหตุระดับฮอร์โมนต่อมไทรอยด์ไม่แน่นอนเป็นเหตุให้ตุ๊ต๊ะคว้าหวานคอแร้ง น่าย้ำการออกกำลังกายสถานที่ใช้แรงเต็มแรง ๆ อาทิเช่น วิ่งมาราธอน ปั่นรถจักรยาน ดิ้นอ่อนโรบิก ว่าย ก็จะเอาใจช่วยเผาผลาญแคลอรีได้ดำรงฐานะอย่างยอดเยี่ยมเลือดกรุ๊ป ABน่าจะเลือกรับประทานอาหารประเภท ปลา แม่นม เต้าหู้ ธัญพืช ผักด้วยกันส้มสุกลูกไม้ ใช้เนื้อสัตว์คว้าต่ำกว่าคนกรุ๊ป B ด้วยกันใช้ผักคว้าไม่พอๆ กับมนุษย์กลุ่ม A ก็เพราะว่ามนุษย์กลุ่มเลือด AB มีกรดในกระเพาะอาหารเสื่อมลง อาหารช่วยลดน้ำหนัก ได้แก่ เต้าหู้ ผักใบเขียว ธัญพืช และสาหร่ายทะเล น่าจะหลบฉากของกิน ตัวอย่างเช่น ไก่ ข้าวโพด ถั่วน้ำเงิน ธัญพืช สมรรถทานข้าวด้วยกันปังได้มามั่ง เพราะว่าคาร์โบไฮเดรตเปล่าทำเอาตุ๊ต๊ะคว้าสะดวกเท่าเทียมมนุษย์กลุ่ม O แห่งหนประธานน่าล้มเลิกอาหารหมักดองทุกชนิด การกายบริหาร น่าจะเน้นย้ำการกายบริหารแปลนเยี่ยว ๆ อาทิเช่น เคลื่อนที่ โจ้โยคะ เป็นอาทินอกจากจะเลือกสรรกินอาหารติดตามกรุ๊ปเลือดเพื่อที่จะลุ้นควบคุมความหนักเบาตัวมอบเหมาะสมจากนั้น การกินอาหารแยกออกครบ 5 พวกก็นับครอบครองอันประธานสถานที่ลุ้นปันออกสกนธ์ครอบครองสารอาหารสถานที่จำเป็นอย่างเพียงพอ กับอย่าลืมบริหารร่างกายอย่างสม่ำเสมออย่างน้อย 3 เวลากลางวันหรือว่า 150 นาทีต่ออาทิตย์ ก็จะเอาใจช่วยปันออกประกอบด้วยสุขภาพอนามัยแห่งหนทุเลา ประกอบด้วยสกนธ์มั่นคงเปล่าไม่สบายสะดวก